A crise fundamental dos nossos dias é espiritual.
Quando há uma crise pessoal de consciência ou espiritual, a tendência é classificar como depressão, procurando soluções rápidas, tais os fármacos. Não há tempo para interiorizar ou compreender-se a si mesmo por percepções mais elevadas.
Uma palavra simples, pura, mas tão rica de significados, de sugestões, de implicações, de veios subterrâneos, de florescências diáfanas, de sorrisos inocentes, de frescuras primaveris, de ribeiros correndo, águas cristalinas derramando-se...
“Há três maneiras de a nossa consciência poder fluir para aquilo que fazemos e, através de nós, para este mundo, ou seja, três modalidades em que podemos alinhar a nossa vida com o poder criativo do Universo. Modalidade significa a frequência energética implícita que flui para o que fazemos e que liga as nossas acções à consciência desperta que está a emergir neste mundo. Aquilo que fazemos será disfuncional e pertencerá ao ego se não decorrer de uma destas três modalidades. Elas podem mudar ao longo de um único dia, apesar de uma delas poder ser dominante numa certa fase da nossa vida. Cada modalidade é adequada a determinadas situações.
Num retiro, enquanto nos mantemos unidos num propósito de meditação contribuímos para elevar as nossas próprias formas mentais de pensamento e criar tanto em nós como no grupo uma atmosfera mais pura, mais limpa, contrariando toda a bruma astral ou carga pesada (negativa) que nos possa envolver. Ao irradiar estas energias estamos também, a melhorar o ambiente mental da humanidade.
A dieta alimentar tem relação com todos os aspectos da vida. Por isso uma boa alimentação não é só aquela que proporciona a energia física e os nutrientes necessários, mas a que responde às verdadeiras necessidades pessoais.
Sabemos que tudo no Universo é energia. Os alimentos também. Quando dizemos que estes fornecem energia referimo-nos ao aspecto que se pode medir em forma de calorias e que tem um efeito evidente sobre o corpo físico. Contudo, a energia dos alimentos actua também sobre o funcionamento de todo o sistema orgânico, incluindo os pensamentos e as emoções.